E-Book EATSY
Recetario
$14.99
Sabores tradicionales, nutrición moderna.
Descubre EATSY – Recetario Saludable, una colección de 25 platillos mexicanos reinventados para cuidar tu salud sin renunciar al sabor. Cada receta ha sido cuidadosamente diseñada para ser alta en proteína, baja en calorías y elaborada con ingredientes accesibles.
Explora desayunos, comidas, cenas y postres que equilibran nutrición, saciedad y placer culinario, con el toque auténtico de la cocina mexicana. Desde unos chilaquiles verdes fit hasta unos tamales canarios ligeros, cada platillo incluye:
Macros detallados (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos y fibra)
Índices de saciedad y densidad calórica para elegir opciones más equilibradas
Consejos de presentación y variaciones saludables
Menú semanal sugerido y tabla de conversión de medidas
EATSY es más que un recetario: es tu aliado para llevar una vida balanceada, práctica y deliciosa